【モデルケース】エアコン効きにくい型｜冷房が効かない原因と対策

※本ページは、実際のお客様の事例ではありません。窓・住宅の断熱リフォームでよくあるお悩みをもとに、一般的な原因と対策の考え方をご紹介するモデルケースです。効果や費用は住宅の構造・立地・使用状況により異なります。

たとえば、こんなケース

たとえば、リビングのエアコンをつけっぱなしにしているのに、夕方になると設定温度まで下がらない住まいを思い浮かべてみてください。エアコンは数年前に買い替えたばかりで、部屋の広さに対して能力が足りないわけでもない。それでも効きが物足りず、設定温度をさらに下げてしまう。夏が終わる頃、電気料金の明細を見て考え込む。

こうした住まいでは、窓がアルミサッシに一枚ガラスのままであることが少なくありません。エアコンの性能に目が向きがちな一方で、その空気がどこへ逃げているかは見えにくいものです。

こんな状態が起こりがちです

冷房が効きにくい部屋では、いくつかの症状が同時に現れます。

まず、設定温度まで下がらない。26度に設定しているのに、室温計は28度から動かない。そこで24度に下げてみる。それでも劇的には変わらず、代わりにエアコンの運転音がずっと大きいままになる。「強い運転を続けているのに、涼しくならない」という状態です。

窓のそばに立つと、ガラス越しに熱を感じることがあります。カーテンを閉めていても、カーテン自体がほんのり温かい。冷房の風は出ているのに、部屋の一部だけ暑さが残る、といった温度のむらも生じやすくなります。

そして夏が終わる頃、使用量の増加という形で結果が返ってきます。去年より節約したつもりなのに減っていない。来年はもっと暑くなるかもしれない、と考えると気が重くなる。

エアコンを買い替えれば解決するのだろうか、という考えが浮かぶ一方で、買い替えたばかりであればその選択肢も取りづらい。何をどう直せばよいのか判断がつかない、という状態になりやすいのです。

これは特定のどなたかの体験ではなく、断熱性能の低い窓を持つお住まいに共通して見られる傾向です。もしお心当たりがあれば、エアコンではなく窓を見てみる価値があります。

なぜ、冷房が効きにくくなるのか

エアコンの仕事は、部屋の熱を外へ運び出すことです。効きが悪いということは、運び出す量よりも入ってくる量が多い、あるいは冷やしたそばから逃げている、ということを意味します。

熱の出入り口は、主に窓です。 夏に室内へ入ってくる熱のうち、窓など開口部から入るものがおよそ7割を占めるという試算があります（日本サッシ協会「快適な住まい情報室」REPORT #01・2025年7月／低断熱窓の住宅では約73%）。これはアルミサッシと一枚ガラスなど、断熱性能の低い窓を持つ住宅を想定したモデル試算で、屋根が約11%、外壁が約7%とされています。壁や屋根を厚くしても、窓がそのままであれば効き方に限界が生じるのは、この偏りによるものです。

入ってくるだけでなく、冷やした空気の熱も窓から逃げていきます。 熱は温度の高いほうから低いほうへ移動する性質があるため、冷房で室内を冷やすほど、外との温度差が大きくなり、熱の移動も活発になります。つまり、頑張って冷やすほど逃げやすくなる、という関係にあります。

その結果、エアコンは常に強い運転を続けることになります。 本来、エアコンは設定温度に達すると出力を落として省エネな運転に移ります。ところが熱が入り続ける部屋では、その状態に入れないまま全力運転が続きます。設定温度を下げても改善しないのは、機器の能力ではなく、部屋そのものが熱を抱え続けているためです。

なお、室内の暑さは体調にも関わります。総務省消防庁の調査では、令和7年（2025年）5月から9月に熱中症で救急搬送された人のうち、発生場所は住居がもっとも多く、全体の約4割を占めました。屋外だけでなく、室内の温度環境にも目を向ける必要があるということです。

冷房の効きに、どう手を打つか

エアコンより先に、窓を見る

冷房の効きに不満があるとき、最初に検討されやすいのはエアコンの買い替えです。しかし、部屋の広さに対して適切な能力の機器が付いているのであれば、買い替えても状況が大きく変わらない場合があります。熱が入り続ける条件は同じままだからです。

窓の性能を上げれば、入ってくる熱と逃げていく熱の両方が抑えられます。その結果、エアコンが設定温度に達したあとで出力を落とせるようになり、機器本来の省エネ運転が働きやすくなります。順序としては、窓を先に検討したほうが理にかなっている、というのが当社の考え方です。

具体的な手立て

もっとも選ばれるのは、既存の窓の内側にもう一枚の窓を設ける「内窓」です。ガラスとガラスのあいだに空気の層ができることで、熱の移動が抑えられます。既存の窓を残したまま施工できるため、工事が比較的短期間で済む点も選ばれる理由のひとつです。

窓そのものを断熱性能の高いものに交換するという方法もあります。サッシごと入れ替えることで性能を上げやすい一方、工事の規模は内窓より大きくなります。

日射が強く入る窓であれば、日射をさえぎるタイプのガラスを選ぶことで、入ってくる熱そのものを減らすという考え方もあります。

どの部屋から手をつけるか

すべての部屋を一度に整える必要はありません。冷房を長く使う部屋、家族が過ごす時間の長い部屋から順に手を入れていくほうが、変化を実感していただきやすくなります。リビングを先にするか寝室を先にするかは、暮らし方によって答えが変わります。

当社が、冷房の効きのご相談で大切にしていること

期待できる変化

窓の性能を上げることで、まず期待できるのは、設定温度に達するまでの時間が短くなることです。冷やした空気が逃げにくくなれば、そのぶん早く部屋が整います。

そのあとの運転にも変化が見込めます。設定温度に達したエアコンが出力を落とせるようになれば、強い運転を続ける時間が減ります。冷房の使用量についても軽減が期待できますが、その度合いは住宅の構造、窓の枚数、冷房の使い方によって大きく変わります。具体的な目安を知りたい場合は、シミュレーションでご確認いただくのが確実です。

温度のむらについても、やわらぐことが期待できます。窓際だけ暑い、足元だけ冷えるといった偏りは、窓面の温度が室温と離れていることから生じている場合があるためです。

また、住宅の断熱による室温の改善と、血圧や睡眠などの健康指標との関連が報告されています（国土交通省「スマートウェルネス住宅等推進事業」）。断熱リフォームが病気を治したり防いだりするものではありませんが、室温の安定が暮らしの質に関わるものとして調査が進められている、という位置づけです。

費用と補助制度の考え方

費用は、対象とする窓の枚数と大きさ、選ぶ工法、そして工事範囲によって幅があります。窓一枚から始める場合と、部屋全体の窓を見直す場合とでは、考え方も変わります。そのため、金額は現地を確認したうえで個別にご案内しています。

窓の断熱リフォームは、先進的窓リノベ2026事業やみらいエコ住宅2026事業といった国の制度の補助対象になる場合があります。また、お住まいの市町村独自の制度が関わることもあります。ただし、どの制度が使えるか、組み合わせられるかは、工事の内容や住宅の条件、その年度の要件によって変わります。制度は年度ごとに見直されるため、ご相談いただいた時点の最新の内容でご説明します。

当社では、複雑になりがちな申請の手続きについても、書類の準備から一貫してお手伝いしています。

よくあるご質問

※本ページは、実際のお客様の事例ではありません。窓・住宅の断熱リフォームでよくあるお悩みをもとに、一般的な原因と対策の考え方をご紹介するモデルケースです。効果や費用は住宅の構造・立地・使用状況により異なります。